Nagyon praktikus az ételek mikrohullámú sütőben való párolására, illetve több tápanyag és alkotórész megőrzésére.
Alapvető fontosságú az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb zsírtartalmú étrendet választó konyhákban, mivel lehetővé teszi, hogy gyorsan, kényelmesen és egyszerűen elkészítsd a legtöbb egészséges receptet.